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Walking exercice modéré et aider à prévenir la démence

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Personnes âgées de 65 ans qui marchent régulièrement et obtenir d'autres formes d'exercice modéré semble significativement plus faible de leur risque de développer une démence vasculaire, la deuxième forme la plus courante de démence après la maladie d'Alzheimer, selon une étude publiée dans le Le 19 décembre 2007, en ligne question de neurologie ®, la revue médicale de l'American Academy of Neurology.

Les quatre ans d'étude, 749 participent les hommes et les femmes en Italie qui avait plus de 65 ans et n'avait pas de problèmes de mémoire, au début de l'étude. Les chercheurs ont mesuré la quantité d'énergie exercée dans des participants hebdomadaires des activités physiques, y compris la marche à pied, monter les escaliers, et les activités modérées, comme la maison et le jardinage, le jardinage, la menuiserie et de la lumière. À la fin de l'étude, 54 personnes développé la maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire 27 développés.

L'étude a révélé que le premier tiers des participants qui ont exercé le plus d'énergie à pied ont été de 27 pour cent moins de risque de développer une démence vasculaire que celles des gens dans la partie inférieure d'un tiers du groupe. Les participants qui ont marqué dans le premier tiers de l'énergie exercées dans la plupart des activités modérées abaissé leur risque de démence vasculaire et 29 pour cent par des personnes qui ont obtenu dans le premier tiers pour un total d'une activité physique réduit le risque de 24 pour cent par rapport à ceux qui en ont Le bas d'un tiers.

"Nos résultats montrent une activité physique modérée, comme la marche, et toutes les activités physiques combinés réduit le risque de démence vasculaire chez les personnes âgées indépendantes de plusieurs sociodémographiques, les facteurs génétiques et médicales", a déclaré étude auteur Giovanni Ravaglia, MD, University Hospital S. Orsola Malpighi, à Bologne, en Italie. «Il est important de noter que d'un système facile à exécuter activité modérée, comme la marche fourni les mêmes prestations que les autres cognitives, les activités plus exigeantes."

Ravaglia dit, il est possible que l'activité physique peut améliorer la circulation sanguine cérébrale et réduire le risque de maladie vasculaire cérébrale, qui est un facteur de risque de démence vasculaire, mais il faut approfondir les recherches sur les mécanismes de fonctionnement entre l'activité physique et la mémoire d'une personne.

Contrairement à certains rapports, l'étude a démontré que l'activité physique n'a pas été associée à un moindre risque de la maladie d'Alzheimer, mais Ravaglia dit d'autres études seront nécessaires avant de conclure que la maladie d'Alzheimer n'est pas évitable grâce à l'exercice.

L'étude a été financé par des subventions du Ministère italien de l'Université et de la recherche scientifique.

L'American Academy of Neurology, une association de plus de 20000 neurologues et spécialistes des neurosciences, est vouée à améliorer les soins aux patients grâce à l'éducation et la recherche. Un neurologue est un médecin ayant reçu une formation spécialisée dans le diagnostic, le traitement et la gestion des troubles du cerveau et du système nerveux tels que les accidents cérébrovasculaires, la maladie d'Alzheimer, l'épilepsie, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques.

Pour plus d'informations sur l'American Academy of Neurology, visitez http://www.aan.com.

American Academy of Neurology (AAN)
Montréal 1080 Ave.
St. Paul, MN 55116
France
Http://www.neurology.org

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