Menu Principal

Medical mythes au sujet de ce qui est bon et mauvais pour vous

Total vues: 415
Word Count: 1801

Beaucoup de croyances communes au sujet de ce qui est bon et mauvais pour vous sont faux, ils sont des «mythes médical", a déclaré chercheurs américains écrit dans l'une des principales revues médicales

Même les médecins sont dupés, dit Rachel C Vreeman auteurs, les collègues de la santé des enfants dans les services de recherche à l'Indiana University School of Medicine, et Aaron E Carroll, professeur adjoint de pédiatrie à l'Institut Regenstrief, à la fois à Indianapolis, dans l'écriture de Noël le 22 décembre dernier numéro du BMJ.

Les gens devraient boire au moins huit verres d'eau par jour? Est-ce que la lecture par une faible lumière dommages vue? Est-ce que faire raser les cheveux repousseront plus épais?

Ce sont trois des sept croyances défendues par des membres du public et des médecins qui Vreeman et Carroll sélectionnés pour la recherche et l'analyse critique. Ils A noté la qualité des preuves ils ont trouvé, et aussi quand il n'y avait aucune preuve dans un sens ou dans l'autre. Les sept croyances sont:

Gens doivent boire au moins huit verres d'eau par jour.
Nous n'utilisons que 10% de notre cerveau.
Cheveux et ongles continuent de pousser après la mort.
Rasage des cheveux qui la fait croître plus vite, plus sombre, ou plus grossière.
Lecture en faible lumière ruines votre vue.
turquie rend les gens particulièrement somnolent.
créer des interférences électromagnétiques dans les hôpitaux.

Vreeman et Carroll's trouvé la preuve à propos de ces croyances allaient de uproven à faux.

Fluid Daily Intake

Il n'existe aucune preuve à l'appui de la nécessité de boire huit verres d'eau par jour, ont-ils dit. Au contraire, certaines études suggèrent que la plupart des gens sont assez fluide Tous les jours de jus, le lait, et même des boissons contenant de la caféine. Et il existe des preuves cliniques que boire trop d'eau est dangereux et peut conduire à Mort.

Les mythes de l'origine peut avoir été une recommandation, qui a déclaré en 1945 était de 2.5 litres de liquide convenable pour les adultes et que la plupart de ces données proviennent en Aliments préparés. Si la dernière partie de la recommandation est omis, il pourrait signifier l'apport hydrique devrait être en sus de l'alimentation normale, a suggéré la Chercheurs.

Utilisez le Cerveau

En ce qui concerne l'utilisation du cerveau, Vreeman et Carroll ont constaté que les études d'imagerie ont montré qu'aucune zone du cerveau est complètement inactive. "Même au niveau des micro - Localisation, isoler la seule réponse des neurones, ne révèle pas les lacunes ou zones inactives », ont-ils écrit.

Et de la recherche sur les patients avec des lésions cérébrales aussi va à l'encontre de la croyance selon laquelle 10 pour cent seulement du cerveau est utilisé. Il montre que les dommages à toute partie de la Cérébraux spécifiques et a des effets durables.

Le mythe existe depuis environ 100 ans pour les chercheurs ont suggéré, et certaines personnes ont affirmé Albert Einstein est à l'origine, mais il n'existe pas de registres À l'appui. Auto-amélioration partisans sont parmi les plus fréquentes des utilisateurs du mythe.

Cheveux et Ongles après la mort

La croissance des cheveux et des ongles dépend d'un ensemble complexe de processus interreliés hormonaux d'être actif, ce qui bien sûr cesse sur la mort, afin que la croyance est une Mythe aussi.

Mais, concluent les chercheurs, cela pourrait avoir des origines dans une illusion d'optique, car la peau s'assèche, se rétrécit et se rétracte après la mort, ce qui donne l'impression que Les ongles et les cheveux sont devenus un peu plus longtemps.

Epaisseur cheveux Après Rasage

Une illusion d'optique se produit sur les cheveux après un rasage grandi. Lorsque les cheveux sont plus autorisés à la culture, il est fuselé, à la fin, et ainsi apparaît légèrement plus mince Que l'arbre que la sortie du cuir chevelu ou la peau. Toutefois, lorsque le poil est rasé, il grandit à la même épaisseur que l'arbre qui était là avant, Mais parce qu'il n'a pas coniques, il semble plus épaisse et plus grossier.

Aussi, les cheveux qui sort de la peau est déjà morte, le rasage et n'affecte pas la croissance des cheveux vivent sous la peau. Comme la croissance du cheveu et plus Devient "vieux", il est plus exposé à la lumière solaire et de produits chimiques dans l'air, ce qui est probablement ce qui lui donne une couleur légèrement plus légers, les chercheurs ont suggéré.

Ce mythe est propagée par les médias populaires, a écrit Vreeman et Carroll.

Light Reading en Dim.

La crainte que la lecture en lumière faible est mauvais pour les yeux probablement son origine dans le sentiment de la fatigue oculaire, concluent les chercheurs, car il est peu d'éclairage, Difficile de se concentrer et de réduire le taux de clignotement menant à la sécheresse oculaire.

Toutefois, les spécialistes des yeux en écrivant une série de guides d'information du patient dire que la lecture en faible lumière n'endommage pas vos yeux, mais elle peut entraîner de la fatigue oculaire Souche dont certains mauvais effets temporaires. Il n'est pas susceptible d'entraîner des changements permanents à la façon dont le travail des yeux ont-ils dit.

Les chercheurs ont pu constater un court article sur la clairvoyance conclu que la lecture en lumière faible croissance pourrait endommager l'œil. L'article cité épidémiologique Éléments de preuve sur les taux plus élevé de courte clairvoyance dans le domaine académique. Les chercheurs ont fait référence à de nombreux experts qui réfutent l'avis que la lecture en faible lumière Provoque des dommages aux yeux.

Manger Turquie

L'idée que manger de dinde rend les gens en particulier la somnolence pourrait être dû au fait que l'un des faits les plus communément appelée sur les acides aminés dans l'alimentation est Turquie qui contient du tryptophane, qui est connu pour être impliqué dans le sommeil et l'humeur de contrôle et peut causer de la somnolence. Cependant, la dinde ne contient pas plus de Tryptophane que bien d'autres formes telles que la viande de poulet et de viande hachée. En fait, certaines sources de protéines comme le fromage et la viande de porc contiennent plus de tryptophane Par gramme de dinde, ont écrit les chercheurs.

Aussi, de nombreux experts affirment que l'effet du tryptophane dans la dinde est probablement réduit par le fait qu'il est consommé avec d'autres aliments. L'explication est plus probable Que la dinde est souvent consommée dans le cadre solide d'un grand repas, par exemple à Noël avec la farce, les saucisses et autres aliments divers, et suivies par Christmas pudding beurre et le brandy. Ajoutez à cela la probabilité que le vin est souvent consommé en même temps et il n'est pas étonnant que le mythe a Fit florès. Manger un grand repas solide comme cela diminue l'oxygène au cerveau, ce qui peut conduire à la somnolence dit les auteurs.

Mobile Phones Hospitalières

Encore une fois, Vreeman et Carroll ont trouvé peu d'éléments de preuve pour étayer le mythe voulant que les téléphones mobiles de causer des interférences avec le matériel hospitalier. Ils Traquée un article de journal qui énumérait 100 1993, Le Wall Street Journal a fait en première page des nouvelles, après les hôpitaux, qui interdit l'utilisation des téléphones mobiles.

Mais il ya peu de preuves pour soutenir cette politique dit les chercheurs. Au Royaume-Uni, les premières études ont montré téléphones mobiles interféré avec aussi peu que 4 pour cent De l'équipement et seulement lorsque dans un délai d'un mètre, alors que moins de 0,1 pour cent a montré des effets indésirables graves. Soumis à des tests rigoureux à un certain nombre d'autres laboratoires Et des centres médicaux ont également arriver à de très faibles proportions et encore uniquement lorsque dans 1 mètre de l'engin.

Une étude plus récente réalisée cette année, n'a trouvé aucune ingérence dans 300 épreuves dans 75 salles de soins, et au contraire les auteurs donnent un compte rendu d'une enquête Du personnel médical en cas d'utilisation de téléphones portables pour rester en contact les uns avec les autres est liée à la réduction des risques d'erreurs médicales et de blessures résultant de Retards dans la communication.

Vreeman Carroll et a conclu que:

«En dépit de leur popularité, toutes ces croyances médicales vont de la non prouvées à faux."

En admettant que leur examen n'a pas été systématique de tous les mythes autour du possible, ou de l'ensemble des éléments se rapportant à eux, ils ont trouvé un grand nombre de Notices de montrer que certains des mythes n'a pas d'éléments de preuve et d'autres encore avaient des preuves à réfuter.

"Les médecins feraient bien de comprendre les preuves à l'appui de leur prise de décision médicale», a suggéré Vreeman et Carroll.

"Ils devraient au moins reconnaître lorsque leur pratique est fondée sur la tradition, anecdote, ou de l'art», ont-ils dit, et:

«Parler d'une position d'autorité, comme les médecins, nécessite une évaluation constante de la validité de notre connaissance."

"Medical mythes."
Rachel Vreeman C, E Aaron Carroll.
BMJ 2007; 335:1288-1289 (22 décembre)
Doi: 10.1136/bmj.39420.420370.2

Cliquez ici pour l'article.

Sources: Journal article, BMJ communiqué de presse.

Rédigé par: Catharine Paddock
Copyright: Medical News Today
Ne pourra être reproduit sans la permission de Medical News Today

Partagez cet article à:
Add this page to Delicious