Menu Principal

Chez les hommes, l'exercice des avantages prostate, la sexualité

Total vues: 333
Word Count: 293

Protection contre les cardiopathies, le diabète, l'obésité, l'hypertension, perte de mémoire, cancer du côlon, les fractures, et la dépression devrait être suffisant pour exercer les hommes. Mais ceux qui ont besoin de motivation supplémentaire devrait examiner les avantages supplémentaires à leurs prostatiques et de la sexualité, des rapports de mai 2007 question de la Harvard Men's Health Watch.

Une étude de 2006 de la Suède a signalé que la pratique régulière d'exercice est associée à un risque réduit de modérés et graves symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Après la prise d'autres facteurs de risque en compte, les hommes étaient les plus actifs 28% moins susceptibles d'avoir d'importantes voies urinaires basses symptômes que les hommes les moins actives. Le Harvard Men's Health Watch note que l'effet de l'exercice sur le cancer de la prostate est moins claire. Certaines études suggèrent que l'exercice peut réduire les risques, tandis que d'autres ne le font pas.

Bien que la dysfonction érectile n'est pas la vie en danger, il peut être sûr de porter atteinte à la qualité de vie. Une étude de Harvard régulièrement de l'exercice lié à une réduction de 41% du risque de la dysfonction érectile est tout ce qu'il a pris environ 30 minutes de marche par jour. Et en 2004, un essai clinique randomisé a indiqué que l'exercice modéré (en moyenne moins de 28 minutes par jour) peut aider à rétablir les performances sexuelles dans obèses, les hommes d'âge moyen avec la dysfonction érectile.

Harvard Men's Health Watch
Harvard Health Publications Harvard Medical School 10 Shattuck St., Ste. 612
Cambridge, MA 02115
France
Http://www.health.harvard.edu

Partagez cet article à:
Add this page to Delicious