Steve Hochman prochain niveau de fitness offre des conseils sur la façon de ne pas quitter votre résolution du Nouvel An pour se mettre en forme, le Canada
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janvier, le plus populaire du Nouvel An est la résolution pour se mettre en forme. De nombreuses personnes se joindre à un gymnase ou à acheter des appareils de fitness, mais leur engagement se dissout rapidement et en février gymnases sont moins bondées et les nouveaux équipements sont dans le garage.
Dans le même temps, l'obésité augmente de façon dramatique en Amérique et une étonnante de 30%, plus de 60 millions de personnes de 20 ans et plus, sont considérés comme étant obèses.
Nationwide seulement 42 millions d'Américains, soit 14% appartiennent à un club de santé ou de gym. Le nombre d'Américains qui exercent régulièrement représente qu'une petite fraction de la population totale.
Steve Hochman, directeur d'aptitude Next Level fitness à Irvine, est un témoignage de son expertise dans le domaine de fitness. Un ponctuels 290-pound joueur défensif dans le football collégial, Steve s'est retrouvé hors de forme rapidement après avoir arrêter de jouer à cause d'une blessure. Aujourd'hui, Steve est un maigre 215 livres avec un paquet de six. Au cours de son propre parcours de fitness, Steve a développé un 3-en-1 système de formation à des pratiques qu'il Next Level Fitness.
No Time
Selon le HHRSA, a not-for-profit association professionnelle représentant les industries de la santé et de conditionnement physique, la perception d'un manque de temps personnel qui est souvent limitée par des engagements envers la famille et le travail, est l'une des principales raisons des gens choisissent de ne pas exercer.
"La première raison que les gens abandonnent sur le temps de travail", a déclaré Hochman. "Vous pouvez obtenir les résultats époustouflants vous voulez en moitié moins de temps si vous avez le bon programme. À Next Level Fitness, nous avons un contrat d'exclusivité 3-en-1 système de formation qui combine les avantages des deux cardio et poids. La clé est l'apprentissage Bon programme ".
Peu peuvent le faire sur leur propre
"Let's face it. Getting active après des années, voire des mois, de la sédentarité et un effort est difficile», a déclaré Hochman. «De nombreuses personnes travaillant à abandonner en raison d'un manque de motivation. À Next Level Fitness, nous n'avons pas de gymnase. Nous avons seulement une formation personnelle et ils garder les gens motivés à rester avec leur programme de conditionnement physique. Nos formateurs savoir quels exercices de travail, Et quand les gens voient les résultats, ils collent avec le programme. Notre offre de formation se concentrer et de la motivation pour assurer la réussite de nos clients. Peu pouvez le faire de leur propre chef. "
Feel Intimidated
"Beaucoup de fitness Janvier juges perdent également leur engagement, car ils sont intimidés. Ils ont presque l'impression qu'ils ont de se mettre en forme avant leur adhésion à un club», a déclaré Hochman. "Par conséquent, ils essaient d'en arriver à la maison seul avec peu d'encouragement et de soutien.
«À Next Level Fitness, nous vous proposons se concentrer et de la motivation pour assurer votre succès. Si vous ne vous sentez pas responsable de l'entraînement, ou si vous ne faisons pas de formation personnelle avec quelqu'un qui vous incitera à atteindre vos objectifs, puis finalement vous En deçà et d'abandonner votre résolution ", a déclaré Hochman.
Trop cher
Beaucoup de gens connaissent les avantages d'un entraîneur personnel, mais sont préoccupés par le coût. Next Level Fitness croit en un petit groupe de fitness approche qui en fait les rendements pour de meilleurs résultats que les tête-à-tête et de la formation maîtrisant ses coûts.
A propos de Next Level Fitness
Next Level fitness est locale à 17811 Skypark Circle, Suite E à Irvine, CA.
Next Level Fitness Pilates offre également un studio de massage et de la chiropratique.
Http://www.nextlevelfitness.net
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À propos de l'auteur
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