Active jeux informatiques ne remplacent pas jouer Real Sports pour les dépenses énergétiques
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Nouvelle génération des jeux électroniques actifs stimuler une plus grande dépense d'énergie que les sédentaires jeux, mais ne sauraient se substituer au jeu réel de sport, selon une étude effectuée dans la semaine de Noël du numéro du BMJ.
Les jeunes sont actuellement recommandé de prendre une heure de modérée à vigoureuse, l'exercice physique chaque jour, ce qui devrait utiliser au moins trois fois plus d'énergie que celle qui est utilisée au repos. Mais beaucoup d'adolescents ont pour la plupart un mode de vie sédentaire.
Le temps passé devant la télévision et des écrans d'ordinateurs a été liée à l'inactivité physique et l'obésité.
La nouvelle génération de jeux d'ordinateur sans fil basé vise à stimuler une plus grande interaction et de mouvement pendant le jeu, donc des chercheurs de Liverpool John Moore's University a comparé les dépenses d'énergie lors de la lecture des adolescents sédentaires et actives nouvelle génération des jeux électroniques.
Six garçons et cinq filles âgés de 13-15 ans ont été inclus dans l'étude. Tous étaient d'un poids santé, compétente au sport et sédentaires régulièrement joué les jeux sur ordinateur.
Avant cette étude, chaque participant pratiqué jouant à la fois le jeux actifs et inactifs.
Le jour de l'étude, les participants ont joué quatre jeux d'ordinateur pour 15 minutes chacun tandis que le port d'un dispositif de contrôle pour consigner les dépenses énergétiques.
Les participants ont d'abord joué sur les inactifs Project Gotham Racing 3 jeux (XBOX 360). Après cinq minutes de repos, ils ont joué concurrentiel bowling, le tennis et le combat de boxe (Nintendo Wii Sports) pendant 15 minutes chacune avec cinq minutes de repos entre les sports. Total temps de jeu pour chaque enfant est de 60 minutes.
La dépense énergétique a été augmenté de 60 kcal par heure pendant actifs sédentaires par rapport aux jeux.
Cependant, la dépense énergétique au cours des jeux actifs était beaucoup plus faible que authentique bowling, le tennis et la boxe, et n'a pas été suffisamment intense pour contribuer à la quantité recommandée d'activité physique quotidienne pour les enfants.
Une fois convertis à une semaine typique de jouer à l'ordinateur pour ces participants, active plutôt que passive de jeu augmenterait la dépense énergétique totale de moins de 2%.
"Comparaison de la dépense énergétique chez les adolescents lors de la lecture de la nouvelle génération des jeux informatiques et sédentaires: cross sectional study"
Lee Graves, Gareth Stratton, AR Ridgers, NT Cable
BMJ 2007; 335:1282-1284 (22 December), doi: 10.1136/bmj.39415.632951.80
Cliquer ici pour consulter le Résumé en ligne
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