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Court temps de sommeil chez les patients souffrant de maladies chroniques des diagnostics médicaux sont associés à un risque accru de l'obésité - JCSM

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Une étude publiée le 15 décembre dans le numéro du Journal of Clinical Sleep Medicine (JCSM) démontre une association entre le court temps de sommeil et l'obésité chez les patients ayant des problèmes médicaux chroniques.

L'étude de 200 patients étudiés fréquentant les cliniques de médecine interne afin de déterminer leurs habitudes de sommeil, le mode de vie caractéristiques, et des diagnostics médicaux.

Selon les résultats, les sujets avec de brefs moments de sommeil (moins de sept heures), a augmenté de façon importante la probabilité de l'obésité définie par un indice de masse corporelle supérieur à 30 kg/meters2 comparativement au groupe de référence de huit à neuf heures. Il y avait une relation en U entre l'obésité et le temps de sommeil chez les femmes, indiquant que les femmes qui avaient à la fois à court et à long sommeil fois étaient plus susceptibles d'être obèses. Cette relation n'était pas présente chez les hommes. D'autres facteurs prédiction clinique de l'obésité dans ces patients inclus jeune âge (18 à 49 ans), ne pas fumer, boire de l'alcool, l'hypertension, le diabète et l'apnée du sommeil.

«Notre étude démontre que le sommeil court temps ont une association avec l'obésité chez les adultes ayant des problèmes médicaux chroniques, et que les maladies chroniques et à leurs thérapies et / ou des changements dans les activités physiques ne masquent pas cette relation", a déclaré Kenneth Nugent, MD, du Texas Tech University , Le principal auteur de l'étude. «Cette étude suggère que les adultes doivent dormir huit à neuf heures par nuit pour maintenir un niveau optimal de poids. Que ce soit ou non la manipulation du temps de sommeil de l'adulte va empêcher le gain de poids supplémentaire ou à faciliter la perte de poids n'est pas clair. Cette question nécessitera essais thérapeutiques en matière d'hygiène de sommeil qui est Abordées au cours des études de perte de poids. "

Une forte relation existe entre le poids et l'apnée obstructive du sommeil (AOS), et que votre cou devient plus épais comme on prend du poids. Cela augmente le niveau de graisse dans le fond de la gorge, le rétrécissement des voies respiratoires. Avec plus de matières grasses dans la gorge, vos voies respiratoires sont plus susceptibles d'être bloqués.

Les personnes ayant OSA sont souvent obèses et ont un cou de taille de plus de 17 pouces. Beaucoup de gens avec OSA aussi de l'hypertension artérielle.

On estime qu'environ quatre pour cent des hommes et deux pour cent des femmes ont OSA, et des millions d'autres restent non diagnostiqués.

D'abord présenté comme une option de traitement pour l'OSA en 1981, la pression positive continue des voies aériennes (CPAP) est le plus fréquent et efficace dans le traitement de l'OSA. CPAP fournit un flux constant d'air pressurisé pour les patients grâce à un masque qu'ils portent pendant le sommeil. Ce flux d'air garde les voies aériennes ouvertes, ce qui empêche les pauses dans la respiration qui caractérisent l'apnée du sommeil et le retour à la normale des niveaux d'oxygène.

CPAP centrale, un site Web créé par l'American Academy of Sleep Medicine (AASM), fournit au public des renseignements complets, précis et fiable d'informations sur CPAP. CPAP centrale élargie comprend des informations sur OSA et CPAP, y compris comment OSA est diagnostiquée, la fonction de CPAP, les avantages de CPAP et un aperçu de ce à quoi s'attendre lorsque CPAP début, la position des experts sur CPAP, et les outils pour réussir. CPAP centrale possède également une fonction de diaporama interactif qui renseigne le public sur les signes avant-coureurs de l'OSA.

Ceux qui pensent qu'ils auraient pu l'OSA, les troubles du sommeil ou d'une autre, sont invitées à consulter leur médecin de soins primaires ou un spécialiste du sommeil.

JCSM est la publication officielle de l'AASM. Il contient des documents publiés relatifs à la pratique clinique de la médecine du sommeil, y compris les manuscrits originaux, tels que les essais cliniques, les examens cliniques, le commentaire et le débat cliniques, médicales économique / pratique des perspectives, des séries de cas et Roman / rapports de cas intéressante.

Plus d'informations sur OSA est disponible auprès de l'AASM ici.

SleepEducation.com, un site Web mis à jour par l'AASM, fournit des informations sur les différents troubles du sommeil, les formes de traitement disponibles, les dernières nouvelles sur le thème du sommeil, le sommeil des études qui ont été menées et une liste des installations de sommeil.

Http://www.aasmnet.org

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