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Physiquement actifs adolescents ont moins de risque de devenir des adultes en surpoids

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Un adolescent qui est physiquement active et prend part à l'école ou extra-scolaires des activités physiques est moins susceptible de devenir l'embonpoint comme un jeune adulte, par rapport aux adolescents qui ne sont pas physiquement actifs au cours de leur adolescence, selon un article Dans Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine (JAMA / Archives).

Les auteurs expliquent que près de 16% des adolescents américains sont obèses. 85% des adolescents obèses deviennent des adultes obèses. "Dans la population pédiatrique, de l'adolescent en surpoids est le meilleur prédicteur de l'âge adulte en surpoids, mais, à ce jour, aucune intervention unique à l'adolescence s'est révélé efficace pour réduire la surcharge de transition à l'âge adulte."

David Menschik, MD, MPH, Johns Hopkins University, Baltimore (au moment de l'étude), et maintenant à la Food and Drug Administration, Rockville, Md., et a cherché à 3345 adolescents dans les grades 8 à 12. Ils avaient tous pris part à la National Longitudinal Study of Adolescent Health. Ils ont tous pris part à une enquête à la maison dans laquelle ils ont signalé combien de fois ils ont été impliqués dans les activités physiques à l'intérieur et en dehors de l'école. Ultérieurement, ils ont signalé leur poids et la hauteur, cinq ans plus tard en 2001/2002.

Les chercheurs ont écrit: "Augmentation de la participation à certaines activités physiques et extrascolaires d'éducation physique a diminué la probabilité d'un jeune adulte en surpoids. En ce qui concerne les activités physiques parascolaires, la probabilité d'être un excès de poids a été réduit plus adulte (c'est-à-dire 48 pour cent) par l'exercice de certaines activités liées à la roue ( C'est-à-dire le roller, roller, le skateboard ou le vélo), plus de quatre fois par semaine. "

Les chercheurs ont travaillé observer qu'il y avait 5% de moins de chances de devenir un adulte en surpoids pour chaque jour de semaine avoir pris part à l'éducation physique à l'école. Ceux qui avaient à l'éducation physique chaque jour de la semaine (du lundi au vendredi) étaient 28% moins susceptibles de devenir de jeunes adultes en surpoids.

L'impact de l'activité physique a été plus prononcé pour les adolescents qui ont commencé au poids normal par rapport à ceux qui étaient en surpoids en début de l'étude. Les chercheurs suggèrent que cela signifie que l'exercice est plus efficace dans le maintien corporel, au lieu d'aider les adolescents à perdre du poids. Ils écrivent "Par conséquent, un plus grand accent sur la prévention, plutôt que de l'intervention, peut-être bien justifiée à l'approche de l'épidémie d'obésité."

Les auteurs concluent "Dans le climat actuel de diminution de l'activité physique chez les adolescents et à la sortie de l'école, il est important pour les décideurs politiques d'avoir des preuves justifiant l'augmentation du temps et des ressources pour renforcer la qualité des programmes d'exercices et d'activités sportives. Compte tenu de l'épidémie d'obésité coûtant Les États-Unis selon les estimations, 117 milliards de dollars annuellement, les décideurs politiques ont maintenant la preuve que relativement peu coûteux stratégie peut offrir une solution durable ".

«Adolescent Activités physiques comme prédicteurs de Young Adult Weight"
David Menschik, MD, MPH; Saifuddin Ahmed, PhD, Miriam H. Alexander, MD, MPH; Robert Wm.. Blum, MD, MPH, PhD
Arch Pediatr Adolesc Med. 2008, 162 (1) :29-33.
Cliquer ici pour consulter le résumé en ligne

Ecrit par - Christian Nordqvist
Copyright: Medical News Today
Ne pourra être reproduit sans la permission de Medical News Today

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